薬は、水や白湯と一緒に飲むのが良いとされています。これは、薬を水で溶かすことで、吸収を良くするためです。
たまに、水なしで薬をそのまま飲む人がいますが、薬が食道に引っかかり、薬の成分が食堂で溶け出して、炎症を起こす危険があり、ひどい場合は潰瘍になる可能性もあります。
また、薬によっては、水なしでは成分が溶け出せず、そのまま排泄されてしまう場合もありますので、コップ一杯程度の水は飲むようにしましょう。薬には、食べ合わせの悪いいものもあり、食材によっては薬の吸収に影響を与える事があります。
バナナやパイナップルなどの果物や、納豆は抗生物質や高血圧の薬の吸収に影響を与え、肉類などの高タンパク質は高血圧の薬、脂分の多い食事は喘息薬や抗生物質へ、影響を与えて吸収を阻害します。
他にも、アルコールやカフェインの含まれるコーヒー、タバコなどは、薬の効果に影響を与える可能性が大きいと言われています。薬の処方尖や外箱に、薬を飲む時間が記載されていますが、気分が悪く食事ができない場合もあります。
基本的に、食前とは食事の30分前を指し、食直前とは食事を終えてから10分を目安に服用するといいでしょう。
食後とは、食事をしてから30分以内とされ、食事に合わせて薬を飲むのは、空腹時では胃に負担をかけないためです。食後に服用するよう指示のあるのもは、食事と一緒に消化吸収を促すだけでなく、食後に飲む習慣で飲み忘れを防止するという理由もあります。
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